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Ferienende: TSV-Gesundheits- und Fitnessprogramm geht weiter

Die Sommerferien zur Erholung genutzt und vielleicht auch etwas „Gewicht gemacht“? Kondition? Geht so! --- Damit ist jetzt Schluss, denn der TSV 03 Sievershausen startet ab sofort wieder mit seinem beliebten Gesundheits- und Fitnessprogramm. Und so sehen die Kurse beim TSV aus: Montags dürfen sich die Sporttreibenden um 18.30 Uhr auf viele Übungen aus allen Bereichen des Gesundheitssports freuen. Selbstverteidigung für Erwachsene kann am Dienstag um 18.00 Uhr trainiert werden. Das bewährte Zumba-Fitnesstraining am Mittwoch ab 19.30 Uhr wird fortgesetzt. Vorher, also ab 18.00 Uhr, heißt es „Body-Workout“ in der gemütlichen Walter-Kolb-Turnhalle. Donnerstags ab 19.30 Uhr steht Yoga auf dem Programm

 

Wer schon in den frühen Morgenstunden Sport treiben möchte, der kann bereits am Montag um 8.30 Uhr etwas für seine Gesundheit tun und am Mittwoch, um 8.00 Uhr bei den „Frühaktiven“ mitmischen.

Am Freitag bietet der TSV 03 um 18.15 Uhr Rehasport an. Hierfür bedarf es allerdings einer ärztlichen Verordnung.

Aber auch für die Kinder und Jugendlichen wird viel im TSV 03 geboten. Montag ist der Tag für die Kleinsten. Um 16.00 Uhr ist die Walter-Kolb-Turnhalle für das Eltern-Kind-Turnen reserviert, dem schließt sich das Kinderturnen an. Endlich startet auch wieder die Ballspielgruppe im TSV, und zwar mittwochs um 16.00 Uhr. Selbstverteidigung für Kids von 4 bis 12 Jahren findet am Dienstag um 17.00 Uhr statt. Mädchenturnen für 6 bis 10 Jahren startet am Donnerstag um 16.00 Uhr, anschließend üben die Mädchen ab 10 Jahre. Auch Hip-Hop ist im Sievershäuser Sportverein möglich. Freitags um 17.15 Uhr werden coole Schritte geübt.

Alle Angebote finden in der Walter-Kolb-Turnhalle statt. Hineinschnuppern ist ausdrücklich erwünscht.

Nähere Auskünfte können bei der Leiterin der Gesundheitssportsparte Edith Rambow unter der Telefonnummer 05175/953372 (abends) oder unter der E-Mail-Adresse Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder bei der Leiterin der Turnsparte, Annegret Schäffer (01575/2749602) eingeholt werden.

Der aktuelle Hallenplan:

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