Ferien zu Ende: TSV-Fitnessprogramm geht voll Pulle weiter!
- Details
- Erstellt: Mittwoch, 14. August 2019 02:38

Die Sommerferien zur Erholung genutzt und vielleicht auch etwas „Gewicht gemacht“? Kondition? Geht so!
Damit ist jetzt Schluss, denn der TSV 03 Sievershausen startet ab sofort wieder mit seinem beliebten Fitnessprogramm. Und so sehen die Kurse beim TSV aus: Das bewährte Zumba-Fitnesstraining am Mittwoch ab 19.30 Uhr wird fortgesetzt. Vorher, also ab 18.30 Uhr, heißt es „Pound“ in der gemütlichen Walter-Kolb-Turnhalle. Bei den Übungen von Pound werden imitierte Schlagzeug-Sticks, die ein wenig schwerer sind als normale Drum-Sticks, eingesetzt. Durch das Bewegen der Sticks werden Unter- und Oberarme geformt und dabei der ganze Körper mitbewegt. Für die Teilnehmer ist das genauso anstrengend sein, wie für einen Drummer, der ein zweistündiges Live-Konzert gibt.