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Riesiges Interesse am neuen Nordic-Walking-Kurs

Ein riesiges Interesse kann der TSV 03 Sievershausen bei seinem neuen Nordic-Walking-Kurs verzeichnen. Die Qualität des von den Krankenkassen unterstützten Lehrgangs „Hol dir Kraft – Nordic Rücken Fit" scheint sich herumgesprochen zu haben.

Rund 20 Teilnehmer trafen sich bei trockenem Wetter und bei inzwischen schon angenehmen Temperaturen bestens gelaunt am Sportheim am Schmiedeweg. Der lizenzierte Übungsleiter des TSV 03 Sievershausen Udo Bellak begrüßte die Teilnehmer und beantwortete die ersten Fragen der interessierten Gesundheitssportler.

Anhand eines Videos, das im TSV-Sportheim gezeigt wurde, brachte der Trainer die Sportart und die richtige Ausübung näher; denn man kann beim Nordic-Walking durchaus einiges falsch machen. Die kommenden Übungseinheiten werden dann helfen, Rückenschmerzen zu vermeiden oder auch zu lindern. Nordic Walking ist dabei auch für trainierte Sportler eine gute Ergänzung zu klassischen Ausdauerangeboten.

Nach der Theorie erfolgte auch gleich der erste Praxistest auf der Sportanlage am Schmiedeweg. In den weiteren der insgesamt 10 Übungseinheiten wird sich das Betätigungsfeld auf die Gemarkung Sievershausen ausweiten und wer dann den Sport noch weiter ausüben möchte, der kann sich der bereits vorhandenen Trainingsgruppe im TSV 03 Sievershausen anschließen.

Weitere Informationen können bei der Leiterin der Gesundheitssparte Edith Rambow unter der Telefonnummer 05175/953372 (späten Nachmittag) oder unter der email-Adresse Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! .

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