Kontakt Karate Seminar
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- Erstellt: Montag, 01. Oktober 2012 06:00
Am Wochenende veranstaltete die Sparte Karate im TSV ein Koshiki Karate Seminar. Koshiki Karate als Wettkampf-Karate setzt den Schwerpunkt auf Kämpfen mit Kontakt, um die Verletzungsgefahr zu verringern, tragen die Kämpfer leichte Schutzausrüstungen. Vorteil: Die natürlichen Waffen eines Karateka wie Füße und Hände sind frei, so dass eine gutes Gefühl der Wirksamkeit entwickelt werden kann.
Seminar Leiter war Shihan Olaf Lotze-Leoni, 6. Dan Koshiki Karatedo. Los ging es mit Basisübungen am Partner, es wurden Einzelangriffskombinationen geübt. Im nächste Schritt wurden Verteidigungs- und Kontertechniken in naher und mittlerer Distanz geübt. Jeder sollte sich zu bestimmten Angriffstechniken die entsprechende Block- oder Ausweichtechnik und die Kontertechnik, den Gegenangriff, überlegen und präsentieren. Shihan Olaf gab Hinweise zur Optimierung, dann wurde geübt.
Im Anschluß wurden Dreier- und Fünfer-Agriffskombinationen trainiert. Auch hier war die Kreativität der Teilnehmer gefragt, jeder Kämpfer hat eine Reihe von Lieblingstechniken, die hintereinander ausgeführt, wirksam in unterschiedlichen Ebenen und Richtungen fließen müßen. Danach stellen sich Shihan Olaf und Sensei Jan als anzugreifende Partner in der freien Bewegung zur Verfügung. Sie gaben dabei Hinweise zur Zielgenauigkeit, Wirksamkeit und Distanz der unterschiedlichsten Techniken, mit denen der Karateka angriff. Den Abschluss bildete Randori, das freie Kämpfen.
Nach 4 Stunden Seminar auf dem harten Betonboden der Walter-Kolb-Turnhalle gingen alle erschöpft und mit neuen Erkenntnissen über ihre eigene Kampfkraft in das Wochenende.